Qu’est-ce que l’Intelligence Sociale et Émotionnelle?

L’Intelligence Sociale et Émotionnelle est la capacité d’être conscient de ses émotions et de celles des autres et d’utiliser ces informations pour contrôler ses impulsions, se gérer et gérer efficacement ses relations, même dans des situations difficiles.
L’Intelligence Sociale et Émotionnelle apporte non seulement de grands avantages dans notre vie quotidienne, mais elle devient une base solide qui nous aide à faire face aux situations stressantes pendant les périodes de changement ou de transition. Un QE (quotient émotionnel) élevé nous permet de prendre de meilleures décisions, d’avoir un esprit plus calme et plus clair, de bien communiquer, de neutraliser les conflits et d’augmenter l’empathie.
L’Intelligence Sociale et Émotionnelle peut être apprise et renforcée tout au long de notre vie, non seulement par les adultes mais aussi par les enfants et les adolescents.
Les enfants et les adolescents qui travaillent avec un coach pour renforcer leurs compétences en Intelligence Sociale et Émotionnelle, par exemple, peuvent mieux comprendre et gérer les émotions, avoir un meilleur comportement, une attitude plus positive et des compétences décisionnelles plus développées. Ils ont tendance à se sentir bien dans leur peau tout en réalisant des actions positives et ont une meilleure capacité à s’adapter, à comprendre et à sympathiser avec des personnes qui peuvent provenir d’horizons ou de cultures différents.
L’Intelligence Sociale et Émotionnelle peut être apprise et renforcée tout au long de notre vie, non seulement par les adultes mais aussi par les enfants et les adolescents.
Les enfants et les adolescents qui travaillent avec un coach pour renforcer leurs compétences en Intelligence Sociale et Émotionnelle, par exemple, peuvent mieux comprendre et gérer les émotions, avoir un meilleur comportement, une attitude plus positive et des compétences décisionnelles plus développées. Ils ont tendance à se sentir bien dans leur peau tout en réalisant des actions positives et ont une meilleure capacité à s’adapter, à comprendre et à sympathiser avec des personnes qui peuvent provenir d’horizons ou de cultures différents.